Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 70,37g | Prot: 33,86g | Carbh: 180,80g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%, Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Getoastetes Weißbrot, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Ratatouille, Nudeln (Gekocht). Cena: Butter, Italienisches Brot, Natur Aktiv Bio Schafkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Rosewein, Duplo Duplo, Gut & Günstig Ciabatta Brot, Grandessa Mini Stieleis, Merci Merci Finest Selection, K-Classic Butterkekse. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 34 minutos, Cocinar - 1 hora, Compras - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Descansando - 7 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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