Diario de hyunjizx, 27 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024

68,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg. Aún para ir: 11,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:

755 kcal

Grasa: 26,47g | Prot: 54,83g | Carbh: 68,51g. Desayuno: Muscle First Pro Whey 100 Coklat. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Pempek Kapal Selam. más...

2106 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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