Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1507 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 99,94g | Carbh: 149,79g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Gym Chef Purê de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos. Cena: Pipoca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo, Banana-Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Mariza Canela em Pó . más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Biazinhanofoco
|