Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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133,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 73,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 40,19g | Prot: 118,49g | Carbh: 113,51g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Berinjela Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho Refogado, Abóbora Cabotia, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Ovo. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giovannaprovazi
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