Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 20,29g | Prot: 74,85g | Carbh: 96,96g.
Desayuno: Aldi Semi-Skimmed Milk, Ready brek Porridge, Weight Watchers Berry Fruits Fromage Frais, Coffee & semi skimmed milk. Almuerzo: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nimble Wholemeal Bread . Cena: Bisto Gravy Granules, Tesco British Jacket Potatoes, Iceland Freshly Frozen Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee & semi skimmed milk. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pensloss
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