|
Отёки сходят, вес тоже понемногу 🌸
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1251 kcal
|
Grasa: 82,09g | Prot: 61,02g | Carbh: 70,46g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Молоко 3,5%, Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо. Almuerzo: Лакомо Сливки 10%, Цветная Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Valio Сметана 42%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana79731
|