Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 52,35g | Prot: 117,44g | Carbh: 247,95g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè (Espresso), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Capricciosa. Cena: Lidl Latte Scremato, Burro di Arachidi, Banana, Milsani Skyr. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 52 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 34 minutos, Durmiendo - 5 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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