Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 49,05g | Prot: 97,36g | Carbh: 91,16g.
Desayuno: Finas Lonchas Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Hacenado Испания. Almuerzo: Котлеты из куриного/индейка фарша, Грибной соус домашний, Макароны Отварные, Горчица, Milbona Сметана Испания, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Редис. Cena: Зеленый Листовой Салат, Овощи Гриль, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikons21
|