Diario de Fiorella Oliveira Milanesi, 28 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
49 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
1998 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 82,00g | Carbh: 309,88g.   Desayuno: Abacaxi, Laranjas (com Casca), Melão. Almuerzo: Sal, Vinagre, Azeite de Oliva, Cenouras, Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Ervilha. Pasa Bocas / Otros: Melão, Abacaxi, Nestea Chá Preto Sabor Limão, Boca do Forno Biscoito de Polvilho, Docile Pastilha Minty, Nestlé Suflair Duo, Yoki Amendoim Crocante Sabor do Chef, Café com Leite e Açúcar. más...
1523 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Fiorella Oliveira Milanesi


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