Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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3183 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 186,93g | Carbh: 465,72g.
Desayuno: Banana Prata, Sococo Sweet Floco Queimado, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Pense Zero Batido, Batavo Pense Zero Batido, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pão de Forma (50g). Almuerzo: Homemade Melado de Cana, Seven Boys Pão de Forma (50g), Abacate, Repolho, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Homemade Melado de Cana, Panco Pão de Forma Premium, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, LAR Sassami. Pasa Bocas / Otros: Pimentão Verde, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa, Banana Prata, Bold Snacks Bold Floresta Negra. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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