Diario de hyunjizx, 28 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024

68,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:

404 kcal

Grasa: 14,50g | Prot: 9,69g | Carbh: 55,73g. Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat. Cena: Nasi Goreng Ayam. más...

1873 kcal

Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana


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