Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1578 kcal
|
Grasa: 63,11g | Prot: 119,61g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Carrefour Pão Francês. Almuerzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Friboi Carne Moída Patinho, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Cena: Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Pão Francês, Ovo, Italac Queijo Mussarela, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucianafranco_juris
|