Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1569 kcal
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Grasa: 79,54g | Prot: 104,81g | Carbh: 99,74g.
Desayuno: Musztarda, Kotlet Mielony, Grzybki Chleb Dyniowy. Almuerzo: Chrzan, Jajko na Twardo. Cena: Żurek, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Grzybki Chleb Dyniowy, Zott Ser Twarogowy Chudy, Serek Wiejski, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Pasa Bocas / Otros: Koperek, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, U Jędrusia Racuchy z Jabłkami, Cukier Puder. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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