Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 32,78g | Prot: 146,74g | Carbh: 138,21g.
Desayuno: Honeycrisp Apples, Premier Protein Vanilla Shake . Almuerzo: President's Choice Dijon Mustard, Deli Chicken or Turkey Loaf, Metro San Francisco Style Sourdough Bread. Cena: Banza Chickpea Pasta (56g), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Skim Milk, Premier Protein Mixed Berry Almond Cereal, RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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