Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1352 kcal
|
Grasa: 59,53g | Prot: 91,98g | Carbh: 109,68g.
Desayuno: Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Зерновой, Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро). Almuerzo: Сыр Российский, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, J7 Сок Томатный, Морковь, Свекла со Сметаной. Cena: Eco Botanica Крекеры со Шпинатом и Французскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Сарафаново Био Творог 5%. más...
|
|
2415 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doggirra
|