Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2143 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 141,59g | Carbh: 160,71g.
Almuerzo: イオン 極小粒納豆, トップバリュ そば, ヤマサ醤油 昆布つゆ. Cena: ニッスイ さば水煮, セブンイレブン 塩むすび, エキストラバージンオリーブオイル, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, AEON 鶏ささみ, ブロッコリー, 卵. Pasa Bocas / Otros: 宝酒造 宝焼酎, キリンビール 淡麗グリーンラベル, マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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