Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 45,06g | Prot: 85,87g | Carbh: 114,89g.
Desayuno: Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. Cena: Iberica Extra Virgin Olive Oil, Волшебное Дерево Хмели-Сунели, Сыр Стародубский Сулугуни, Салат Айсберг, Помидоры, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Голден Яблоко , Hortex Клубника Замороженная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. más...
|
|
1432 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Sparrow
|