Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 61,93g | Prot: 82,79g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Cukier Puder, U Jędrusia Racuchy z Jabłkami, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Żurek, Chrzan, Jajko na Twardo. Almuerzo: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Pomidory, Sierpc Ser Żółty Królewski, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Świderki Ugotowany. Pasa Bocas / Otros: Sałata, Ogórek (Obrany), Sałata, Ogórek (Obrany), Sokołów Szynka , Biedronka Masło Ekstra, Bułka Pszenna, Światowid Ser Gouda, Lubella Makaron Świderki Ugotowany, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|