Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2675 kcal
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Grasa: 39,93g | Prot: 79,51g | Carbh: 170,50g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. Almuerzo: Findus Orata con Capperi e Olive, Gastronomia di Mare Insalata di Mare , Vino Bianco da Tavola, Birra. Cena: Birra, Pizzetta Sfoglia, Spritz. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 47 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 4 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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