Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1577 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 102,21g | Carbh: 156,97g.
Desayuno: Envia Beurre Demi Sel, Marque Repère Confiture de Mûre, Banette Banette, Café, Lidl Jus d'orange. Almuerzo: Envia Fromage Blanc Nature, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Tradilège Jambon Supérieur, Choucroute Cuite, Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four), Lidl Pain de Seigle Complet Nature. Cena: Kania Sauce Crudités Nature, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Sucrine, Alpen Fest Wiesenlander Cheese, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Alpen Fest Rösti Berner Style Bacon Emmental, Tradilège Jambon Supérieur. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini Mix Classic, Gâteau aux Pommes. más...
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3651 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lectura - 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos, Reparación - 2 horas y 1 minuto, Lavar Platos - 10 minutos. más...
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peso estable
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