Diario de workout.franzi, 29 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024

51 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:

545 kcal

Grasa: 6,35g | Prot: 23,23g | Carbh: 97,26g. Desayuno: Müller Wackelpudding Waldmeister, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Almuerzo: Laugenstange. más...

321 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 45 minutos, Sauna - 1 hora, Fitbit - 22 horas y 15 minutos. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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