Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 50,78g | Prot: 90,50g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Просто Мёд , Бабаевский Шоколад Люкс, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Эконива Сыр Колыбельский, Каша гречневая (3 к 1), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ), Изюм (без Косточек). Almuerzo: Мандарины, Эконива Сыр Колыбельский, Суп чечевица курица (Н), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 🥬Овощи свежие/туш/запеч микс-(300 гр), Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Победа Тёмный Шоколад с Цельным Миндалём без Сахара , Эконива Сыр Колыбельский, Грудка Куриная Гриль, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 🥗Салат овощ ( 300 гр+ масло ол 3 гр), ☕️Кофе/цикорий с 2,5 % ). Pasa Bocas / Otros: Витебское Молоко Творог 9%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de st@sya_🥑
|