Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 76,13g | Prot: 80,29g | Carbh: 157,62g.
Desayuno: Getreide-Müsli, REWE Beste Wahl Himbeeren Tk, Mandeln, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Käsekuchen Low Carb. Cena: Haribo Lakritzschnecke, Aldi Serano Schinken, Kühne Gewürzgurken, Milram Müritzer Original, Milsani Deutsche Markenbutter, Spiegelei, Harry Körner Balance Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Birnen, REWE Bio Mini-Dinkel-Kekse. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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