Diario de Redbeard, 29 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
92,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
926 kcal Grasa: 20,47g | Prot: 68,43g | Carbh: 115,35g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bumble Bee Wild Caught Pink Salmon (Pouch), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Honeycrisp Apples, Hello Fresh Chocolate Lava Cake. más...
2306 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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