Diario de powermilla, 29 feb. 24

Pomeriggio
42,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 febrero 2024:
1553 kcal Grasa: 70,52g | Prot: 106,01g | Carbh: 117,39g.   Desayuno: HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, HSN Pumpkin Seed Protein, DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Crownfield Oat Flakes Fine, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almuerzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Cucumber (with Peel), Harzer Harzer Käse, Edeka Bio Pasta aus 100% Roten Linsen. Cena: Cabbage, Alpro Natur Ungesüßt, Vly Natur ohne Zucker, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gervais Hüttenkäse, Edeka Selection Graved Lachsfleisch, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Kikkoman Sojasoße. Pasa Bocas / Otros: DM Mivolis Eisen + Vitamin C, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Naturgut Bio Chiasamen, Star Dado Funghi Porcini, Alpro Natur Ungesüßt, DM Leinsamen Geschrotet, Cucumber (with Peel), Vly Natur ohne Zucker. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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