Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 34,97g | Prot: 50,49g | Carbh: 82,96g.
Desayuno: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Pears, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 22 horas y 8 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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