Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3247 kcal
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Grasa: 65,25g | Prot: 231,96g | Carbh: 425,10g.
Desayuno: はちみつ, 明治 チューブでバター1/3, ハインツ デミグラスソース, 食パン, セブンイレブン デミグラスソースのハンバーグ, クッキーアンドクリーム, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Almuerzo: マイプロテイン プロテインクッキー(ダブルチョコレート), まんじゅう, もなか, ささみ, 佐藤食品 サトウのごはん, ゆで卵. Cena: ささみ, ゆで卵, 佐藤食品 サトウのごはん小盛り. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン（ストロベリークリーム）, 伊藤園 甘くないラテ コーヒーとミルク。, 大丸本舗 ぶどう糖. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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