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01 Mart 2024 cuma... saat 07:20....
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 146,12g | Carbh: 93,78g.
Desayuno: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Mavi Peynir, Menemen, Kaymak, Bal. Almuerzo: Monster Pipeline Punch, Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi. Cena: Harras Bol Malzemeli Karışık Pizza, Taze Makarnalar (Pişmiş), Su Böreği, Çokça Hindi Fileto, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi. Pasa Bocas / Otros: Proteinocean Flava Collagen, Doğal Peynir. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berkan_Kayaalti
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