Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2972 kcal
|
Grasa: 100,10g | Prot: 279,49g | Carbh: 233,51g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 1,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сарафаново Молоко 1,5%, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Увелка Рис Бурый, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Global Village Капуста Цветная, ВкусВилл Семга. Cena: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (без Кожуры). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|