Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 48,46g | Prot: 100,91g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Zuegg Конфитюр из Черники, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Almuerzo: Шато Тамань Шампанское Брют, Банан, Рогачевский МКК Пармезан. Cena: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Greenformula Дрожжи Неактивные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Сыр Греческий Fetica. Pasa Bocas / Otros: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, SIS Go Energy Electrolyte. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|