Diario de Galaga69, 01 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
78 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2024:
3205 kcal Grasa: 158,57g | Prot: 175,30g | Carbh: 273,75g.   Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fiasconaro Panettone Pera e Cioccolato . Almuerzo: Mandarino, Pecorino, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Chef Select Porchetta di Ariccia, Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Pasticcini, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Powerplay, Lidl High Protein Milk Product, Pecorino. más...
1900 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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