|
53.73
🍳🍘🥬🍠🥞🍪🍮🍫🫘🌰🍏🥤☕️☕️🥩🥬🍠🌿🥝🍘🥝🍫☕️
На ужин 🐠 или 🍳
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 60,54g | Prot: 109,07g | Carbh: 194,15g.
Desayuno: 001 Омлет 1🍳 🥚🥚🥚1ж 3-4б, 002 🍳🥞омлет гречка и ладушки с протеином🍪☕️, Киви, Кешью, Сильпо Говяжий Шницель, Яблоко Зеленое, Льняное Масло, Авокадо, Свеклы, Морковь, Гречка, Американо, Мрия Желатин Пищевой, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Лимон. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|