Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1749 kcal
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Grasa: 55,10g | Prot: 76,89g | Carbh: 256,90g.
Desayuno: Coop Pane ai 5 Cereali, Succo di Limone, Pane e Marmellata, Vitasoya Soyadrink, Coop Orzo Solubile. Almuerzo: Zenzero, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Rucola, Zucchine, Pomodori. Cena: Olive Verdi, Olio di Girasole, Albicocche, Mele Golden Delicious, Pasta Integrale Secca, Sale Marino, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Asparagi Cotti (da Freschi), Uovo all'occhio di Bue, Pane Comune. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Gomma da Masticare (senza Zucchero), Fragole. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Witchola
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