Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1722 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 143,70g | Carbh: 179,72g.
Desayuno: MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Bananas , Piller's Extra Lean Ham Kolbassa, Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Whole Grain English Muffin. Almuerzo: Neilson Dairy 2% Partly Skimmed Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Cena: Kozy Shack Rice Pudding, Boiled Chicken Breast, Selection Peas, Buckwheat Groats. Pasa Bocas / Otros: Charlotte's Chocolate Fudge Cake , Philadelphia Light Cream Cheese, Dempster's Whole Grain English Muffin, Piller's Extra Lean Ham Kolbassa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurij.beyaev
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