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01 mar. 24
Diario de p$m, 01 mar. 24
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Yeah my scale isn’t broken
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,8 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 marzo 2024:
709 kcal
Grasa: 32,83g | Prot: 28,62g | Carbh: 76,48g.
Desayuno:
Mott's Original 100% Apple Juice.
Almuerzo:
Coffee with Cream.
Cena:
Great Value White American Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Egg, Red Sweet Pepper, Hannaford Asparagus Spears, Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce.
Pasa Bocas / Otros:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts.
más...
2166 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Good News!!!!
01 mar. 24 por el miembro:
liv001
Haha yes great news
02 mar. 24 por el miembro:
p$m
I am not sure if it is me or my scale that is broken. LOL
02 mar. 24 por el miembro:
liv001
Liv we are all broken in our own special way. That’s what makes us lovable to the right people. 💟
03 mar. 24 por el miembro:
p$m
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