Diario de Jaqueline Esperança, 28 may. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2015

81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 31,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 mayo 2015:

971 kcal

Grasa: 17,49g | Prot: 44,15g | Carbh: 163,29g. Desayuno: Pullman Pão Integral Original, Maçãs Gala. Almuerzo: Tangerinas, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Cena: Arroz Branco, Substancia Strogonoff de Frango. más...

2416 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Tudo é possível, vou crê!

28 may. 15 por el miembro: Jaqueline Esperança

Simbora menina !!!

29 may. 15 por el miembro: rogerpaixao


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