Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 33,60g | Prot: 98,63g | Carbh: 172,54g.
Desayuno: Hortifruti Mamão Formosa, Cereal Crock Farelo de Aveia sem Glúten , 88 Atum Sólido Ao Natural, Mika Farinha de Tapioca. Almuerzo: Melão Amarelo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filé de Tilápia Empanado. Cena: Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: 88 Atum Sólido Ao Natural, Bauducco Pão Fermentação Natural 36% Integral , Casa de Bolos Bolo de Laranja . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isbiarodrigues
|