Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 59,21g | Prot: 99,48g | Carbh: 82,48g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, California Gold Nutrition Коллаген, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Верное Средство Гречневые Отруби, Льняные Семена, Первый Русский Протеин Протеин, Приправыч Кунжут Семена, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Almuerzo: Сметана 15%, Куриный Суп, Компот без Сахара, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная, Молочная Кухня Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Лисички в Сметане, Рублевский МПЗ Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|