Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 154,52g | Carbh: 320,87g.
Desayuno: Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Proteine Whey, Latte di Soia. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Integrale al 100%. Cena: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Coop Cioccolato Fondente Extra, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de andrea_fabris11
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