Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 89,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 115,20g | Carbh: 53,32g.
Desayuno: Walnüsse, Holie Granola Protein Crunch, Body Attack High Protein Shake, Quark. Después del Desayuno: IronMaxx Lava Bar Caramel Fudge Brownie. Almuerzo: Adozan Eiweiß 100, Quark, Body Attack High Protein Shake, Edeka Cevapcici. Merienda: Body Attack High Protein Shake. Cena: Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker, Senf, Milsani Joghurt 0,1%, Beste Ernte Cornichons mit Kräutern Verfeinert, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben, Lidl Hähnchen Hackfleisch, Eisbergsalat. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melaniesid
|