Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2805 kcal
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Grasa: 85,08g | Prot: 258,05g | Carbh: 230,30g.
Desayuno: Crownfield Crunchy Müesli, Latteria Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Pane Bianco, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Provola Dolce a Fette, Uovo. Cena: Uramaki, Hosomaki, Tempura di Gamberi, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Gyoza. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de _francesco_panix
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