Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2024
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 96,55g | Carbh: 96,22g.
Desayuno: 妙可蓝多 马苏里拉芝士, 黑咖啡, 玉米粒, 煎鸡蛋（不加油）, 卷心菜. Almuerzo: 煮熟的西兰花（新鲜）, 鸡胸肉, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 杏鲍菇. Cena: 俄罗斯大列巴, 金针菇, 鱼丸, 蕃茄, 嫩豆腐. Pasa Bocas / Otros: 洽洽 每日坚果, 圣女果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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