Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 52,59g | Prot: 119,76g | Carbh: 88,57g.
Desayuno: Помидоры, Жареное Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Банан, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой. Almuerzo: Каждый День Укроп Сушеный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Селяночка Рисовая Мука. Cena: Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Boombar Батончик Мюсли "Фундук". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|