Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 19,93g | Prot: 73,42g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Almuerzo: Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciasanbre
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