Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2015
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 83,97g | Prot: 120,33g | Carbh: 179,87g.
Desayuno: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Marmeladenkonserven, Meine Metzgerei Bierschinken, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Milfina Butter, Aldi Kochschinken, Spargel (Frischware). Cena: Bratkartoffeln, Schweinesteak oder Schnitzel, Putensteak. Pasa Bocas / Otros: Eiswaffel, Speiseeis. más...
|
|
2368 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudialtenau
|