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Ndg99"
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02 mar. 24
Diario de Ndg99", 02 mar. 24
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En perte 👀
73,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 marzo 2024:
753 kcal
Grasa: 30,70g | Prot: 33,50g | Carbh: 84,50g.
Desayuno:
Marque Repère Madeleine.
Cena:
Marie Poisson à l'andalouse Riz Safrané aux Petits Légumes.
Pasa Bocas / Otros:
Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés.
más...
2485 kcal
Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Mince ça veut pas remonter. Si tu ne fais que du running c’est peut être normal aussi. Courage en tout cas tu vas trouver le bon équilibre
02 mar. 24 por el miembro:
marionS33
Non en vrai ça me convient c'est vrai que je cours souvent et puis avec le mois qui vient c'est convenable que je perde un peu mais merci du soutien que tu apportes à mon égard j'apprécie 👌🏿🙃
02 mar. 24 por el miembro:
Ndg99"
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