Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 134,46g | Carbh: 151,35g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão Integral Cozido, Legumes Cozidos. Cena: Maminha Grelhada, Banana, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mel. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Banana, Ameixa Seca, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Mariza Canela em Pó . más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biazinhanofoco
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