Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 57,92g | Prot: 69,63g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Parmesan Cheese (Shredded), Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Salted Whipped Butter Tub, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Oroweat Jewish Rye Bread, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Cena: Pork (Lean and Fat Eaten), Celery, Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Medjool Dates, Pears, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 13 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos, Durmiendo - 22 horas y 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Sentado - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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