Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2024
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 79,22g | Carbh: 286,79g.
Desayuno: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, União Açúcar Refinado, Café. Almuerzo: União Açúcar Refinado, Canela, Banana Prata, Natural One Limonada Adoçada, Hellmann's Maionese Supreme, Arroz Branco (Cozido), Condessa Almôndega de Carne Bovina e de Frango. Cena: Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Sol Biscoito Integral , Maçãs Gala. más...
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2188 kcal
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Ejercicio:
Surf - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmersonMorga83
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