Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2152 kcal
|
Grasa: 105,84g | Prot: 84,69g | Carbh: 217,75g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Агрокомплекс Творог 9%, Кубанский Молочник Сметана 20%. Almuerzo: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Лавина Хала Витая, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Староминский Сыродел Сыр Гауда. Cena: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Яблоко, Рис Вареный, Спаржа по-Корейски. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 13 minutos, Descansando - 23 horas y 39 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de •.*Сонечка°•*
|